Protein snickers "glas".
1 portion 414 kcal
18g kolhydrater, 27g protein, 25g fett
Ingredienser:
- 1dl grekisk yoghurt 0% fett, 10% protein
- 1/2 dl vaniljprotein
- Nypa vanilj pulver (eller vanilj extrakt)
- 1 msk jordnötssmör
- 3 bitar choklad 70%
- Jordnötter
- Havssalt
Tillvägagångssätt:
Blanda ihop yoghurt, protein och vaniljpulver. Varva proteinyoghurten med jordnötssmör i en kopp. Smält chokladen för att skapa det översta lagret, tillsätt några jordnötter och strö över lite havssalt. Ställ in i frysen i 5 minuter eller kylen i minst 10 minuter, njut sedan av denna protein- och näringsrika variant av en snickers-glass!