Gröna pulver.
Gröna pulver är en kosttillskott som ofta innehåller en blandning av olika frukter, grönsaker och örter. Alla gröna pulver är inte lika, de specifika ingredienserna och koncentrationerna kan variera kraftigt mellan olika produkter.
Greens pulver har visat sig:
- Förbättra näringsintaget: gröna pulver kan ge en koncentrerad källa till vitaminer, mineraler och andra näringsämnen, såsom antioxidanter, som är viktiga för vår allmänna hälsa.
- Öka energin: gröna pulver kan hjälpa till att öka energinivåerna genom att tillhandahålla en naturlig källa till koffein och andra näringsämnen som stödjer energiproduktionen i kroppen.
- Förbättra immunförsvaret: många ingredienser i grönt pulver, som vitamin C och zink, är viktigt för vårt immunförsvar och kan hjälpa oss att upprätthålla ett hälsosamt immunförsvar.
- Minska inflammation: några av ingredienserna i gröna pulver, såsom gurkmeja och ingefära, har antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att minska inflammation i kroppen.
- Öka antioxidantaktiviteten: gröna pulver är ofta rika på antioxidanter, vilket kan hjälpa till att skydda kroppen mot skador från oxidativ stress.
- Förbättra matsmältningen: några av ingredienserna i gröna pulver, såsom probiotika och matsmältningsenzymer, kan hjälpa till att förbättra tarmhälsa och matsmältning.
Kosttillskott ska ALDRIG ersätta en hälsosam och varierande kost.